Futebol na terceira idade: benefícios físicos e mentais
Nunca é tarde para jogar futebol! Os benefícios são para a saúde física e mental, mas é importante fazer uma avaliação cardiológica antes Quem disse que não dá para jogar futebol na terceira idade? Pesquisas já revelaram que o futebol recreativo tem ótimos efeitos físicos e terapêuticos. Na Europa, por exemplo, é muito comum idosos […]
