Por que a vitamina D é tão importante para a saúde dos idosos?
A vitamina D é produzida no nosso organismo a partir da exposição ao sol, da alimentação adequada e da ingestão de suplemento vitamínico. Do contrário, temos deficiência da substância. Isso pode estar associado a doenças e ao comprometimento da saúde, especialmente dos idosos. Por isso, é muito comum que médicos receitam algum tipo de suplementação às pessoas […]
