Dia Mundial da Saúde: dicas para ter uma vida mais saudável
O Dia Mundial da Saúde é celebrado no dia 7 de Abril. Essa data nos convida a refletir sobre a importância de cuidar da saúde e adotar hábitos mais saudáveis. Pensando nisso, a ABRASPREV preparou uma série de dicas para ajudar você nessa jornada. O Dia Mundial da Saúde, celebrado no dia 7 de abril, […]
Como cuidar de uma Pessoa com Parkinson: Guia Prático para Cuidadores
Dia 04 de abril é o Dia Nacional do Parkinsoniano. A Doença de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, crônica e progressiva. É causada por uma diminuição intensa da produção de dopamina, que é um neurotransmissor (substância química que ajuda na transmissão de mensagens entre as células nervosas). De acordo com a […]
Alerta: INSS não solicita informações presencialmente nem por links ou e-mails
Pedido de dados ou documentos é feito por canais remotos e unidades de atendimento Os beneficiários do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) devem ficar atentos contra golpes, tanto de modo presencial como virtual. É importante não atender pessoas que ofereçam serviços do instituto ou queiram obter reconhecimento facial e senha para acesso a sistemas. […]
8 de março: Dia Internacional da Mulher
É celebrado em 08 de março o Dia Internacional da Mulher, data que acabou sendo símbolo das conquistas que as mulheres efetivaram no século XX. “O Dia Internacional da Mulher é uma data comemorativa que foi oficializada pela Organização das Nações Unidas na década de 1970. Essa data simboliza a luta histórica das mulheres para […]
11 livros para a melhor idade estimular o cérebro e a memória
Os livros para melhor idade contribuem para o desenvolvimento cerebral, emocional e cognitivo. A leitura é considerada uma atividade de lazer cultural assim como a dança, o teatro, o cinema e a música. A partir de histórias escritas, a pessoa resgata suas memórias e experiências, desperta curiosidades, estimula a fantasia, provoca descobertas e libera emoções. […]
Socialização: entenda a importância do contato social para a saúde mental
A socialização faz parte da vida de todos os seres humanos desde quando nascemos. Isso porque crescemos, aprendemos e trabalhamos como parte de uma sociedade. Socializar é bom para a mente e o corpo. O contato social não apenas diminui os sentimentos de solidão e evita a depressão e ansiedade, mas também é capaz de prevenir doenças, […]
Telemedicina para idosos: soluções que revolucionam o cuidado
A telemedicina vem revolucionando o setor de saúde ao facilitar o acesso de milhões de pessoas a consultas e cuidados médicos, e os idosos têm sido um dos grupos que mais se beneficiam dessas inovações. Com o avanço da tecnologia, tornou-se possível monitorar a saúde de idosos à distância, evitando deslocamentos desnecessários e oferecendo mais conforto e segurança. Muitas […]
Por que a vitamina D é tão importante para a saúde dos idosos?
A vitamina D é produzida no nosso organismo a partir da exposição ao sol, da alimentação adequada e da ingestão de suplemento vitamínico. Do contrário, temos deficiência da substância. Isso pode estar associado a doenças e ao comprometimento da saúde, especialmente dos idosos. Por isso, é muito comum que médicos receitam algum tipo de suplementação às pessoas […]
Idosos devem aumentar cuidados com saúde bucal
A higienização realizada durante a vida pode evitar complicações na região oral em pessoas da terceira idade. Dessa forma, o cuidado com a saúde bucal é necessário em todas as faixas etárias. A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES/DF) alerta para o hábito da higiene diária perfeita (escovação e uso de fio dental), aliada […]
O poder da companhia: como apoiar os idosos na luta contra a solidão
A solidão entre os idosos é um desafio crescente em nossa sociedade. O isolamento pode ter um impacto profundo na saúde mental e emocional. No entanto, com pequenos gestos e uma abordagem compassiva, podemos ajudar a combater a solidão e promover uma conexão significativa. A importância de ouvir: a conexão começa com escuta ativa Ouvir […]
