O tabagismo é caracterizado dependência química, psicológica e comportamental do consumo de nicotina, substância presente no tabaco. Na fumaça do cigarro existem cerca de 4.700 substâncias tóxicas diferentes. Dentre elas, as principais são: a nicotina, o monóxido de carbono e o alcatrão.
Sendo que o monóxido de carbono é o mesmo gás tóxico que sai do escapamento de automóveis e no organismo humano reduz a oxigenação dos tecidos do corpo. Enquanto o alcatrão é um dos mais potentes agentes cancerígenos que o ser humano introduz voluntariamente no organismo.
Doenças causadas pelo fumo
O fumo causa cerca de 50 doenças diferentes, como por exemplo:
– Doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame;
– Câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga;
– Doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar;
– O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose;
– O tabaco também causa impotência sexual.
Os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco:
– 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão;
– 5 vezes maior de sofrer infarto;
– 5 vezes maior de sofrer de bronquite e crônica e enfisema pulmonar;
– 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.
Benefícios de parar de fumar
Se parar de fumar agora…
- Após 20 minutos sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
- após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue;
- após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
- após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor;
- após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora;
- após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade;
- após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.
Quanto mais cedo você PARAR DE FUMAR menor o risco de adoecer
Pare de queimar dinheiro!
Se você fuma um maço de cigarro por dia a um preço médio de R$ 6,75, você está queimando:
– Em uma semana: R$ 47,25.
– Em um mês: R$ 202,50.
– Em um ano: R$ 2.430,00.
– Em 5 anos: R$ 12.150,00.
– Em 10 anos: R$ 24.300,00.
Além dos gastos com o cigarro, as despesas para tratar as doenças provocadas pelo cigarro empobrecem as famílias.
Cuidado!
O cigarro contrabandeado é mais barato, mas possui mais substâncias tóxicas para lhe envenenar.
O cigarro de palha artesanal não é mais seguro e causa doença tanto quanto o cigarro industrializado.
O cigarro eletrônico é proibido e também contém substâncias cancerígenas.
Uma rodada de narguilé você terá sido exposto às substâncias tóxicas equivalentes a 100 cigarros, além de correr risco de pegar doença contagiosa.
Fumar durante a gravidez pode fazer com que seu filho nasça com baixo peso e com problemas de saúde.
O fumo passivo também causa doença. Não fume perto das crianças e respeite a Lei Anti-Fumo para proteger as pessoas ao seu redor.
Atendimento ao fumante, locais e rotina de agendamento
Todas as unidades de saúde podem ajudá-lo sobre a melhor maneira para PARAR DE FUMAR.
Procure a unidade de saúde perto da sua casa.
Fonte: Prefeitura Municipal de São Paulo.
