Futebol na terceira idade: benefícios físicos e mentais
Nunca é tarde para jogar futebol! Os benefícios são para a saúde física e mental, mas é importante fazer uma avaliação cardiológica antes Quem disse que não dá para jogar futebol na terceira idade? Pesquisas já revelaram que o futebol recreativo tem ótimos efeitos físicos e terapêuticos. Na Europa, por exemplo, é muito comum idosos […]
Doenças causadas pelo tabagismo
O tabagismo é caracterizado dependência química, psicológica e comportamental do consumo de nicotina, substância presente no tabaco. Na fumaça do cigarro existem cerca de 4.700 substâncias tóxicas diferentes. Dentre elas, as principais são: a nicotina, o monóxido de carbono e o alcatrão. Sendo que o monóxido de carbono é o mesmo gás tóxico que sai […]
O que todos precisam saber sobre diabetes
O que todos precisam saber sobre diabetes? Médico especialista responde.
Ideias de Atividades Ao Ar Livre Para Idosos
Manter-se ativo e em forma é essencial para os mais velhos, e as atividades ao ar livre proporcionam uma ótima maneira de conseguir isso. Elas podem ajudar a melhorar a forma física, a saúde mental e o bem-estar geral, assim como a prevenir e administrar condições crônicas. Com tantas possibilidades para escolher, pode ser difícil […]
Como desfrutar da terceira idade com saúde?
Na atualidade, é cada vez mais possível chegar bem a terceira idade. O médico geriatra exerce uma função importante no gerenciamento da saúde e dos diversos tratamentos do idosos, integrando várias dimensões que influenciam o sucesso do envelhecimento. Neste sentido, o geriatra Alexandre de Mattos aponta algumas indicações para as pessoas que estão na terceira […]
